AQUA FITNESS

Helkroppsträning där vi använder redskap för att uppnå större motstånd i vattnet.
Sköna 30 grader ger en behaglig träning då musklerna mjukas upp av det varma vattnet.
De lugna omgivningarna skapar en ljuvligt behaglig upplevelse.
En kul och annorlunda träning för alla.

Vi erbjuder gruppträning ”high & low” som maximalt kan bestå av 7 personer och leds av en instruktör.
Total session 50 minuter.

Här finns herr- och damomklädningsrum.
Träningen riktar sig till personer över 15 år som är minst 165 cm och simkunniga.

Spaavdelningen kan kontaktas på telefon +45 44 22 80 18 eller mail: spa@kokkedal-slot.dk